1. Aranżacja przestrzeni Ustawienie biurka w odpowiednim miejscu. Ważne jest, aby biurko znajdowało się w miejscu dobrze doświetlonym, najlepiej przy oknie. Unikaj umieszczania go w pobliżu telewizora lub łóżka, które mogą rozpraszać. Upewnij się, że masz wystarczającą przestrzeń na biurku, aby pomieścić wszystkie niezbędne materiały do nauki. Wybór ergonomicznego krzesła. Podczas długich godzin spędzonych przy […]